Einzelarbeit

In einem Erstgespräch lernen wir uns näher kennen.Sie haben die Möglichkeit Fragen zu stellen, Ihr Anliegen zu formulieren oder einfach einen Eindruck aus nächster Nähe zu bekommen.
Die Entscheidung miteinander zu arbeiten eröffnet alle Möglichkeiten um eine sinnvollen, wirksamen und effektiven Weg zu gestalten.

Der Ablauf

Zu Beginn haben Sie erst einmal die Möglichkeit ganz in Ruhe anzukommen und sich gegebenenfalls umzuziehen. In einem bequemen Sessel unterhalten wir uns, bei einem Tee oder Wasser, um zu schauen was für heute passt oder welches Anliegen Sie mitbringen. Im Gespräch entwickeln sich schon die Aspekte, die im weiteren Verlauf über die Körperarbeit aufgegriffen werden. Vielleicht ist es wichtig sich erst einmal zu bewegen, eine Übung zu erlernen oder sich zu dehnen. Vielleicht haben Sie das Bedürfnis direkt auf der Massageliege die Berührung wirken zu lassen. Wir bleiben im Austausch und finden gemeinsam mit Kompetenz, Intuition, Erfahrung und Rückmeldung was der Körper braucht, was die Seele sich fragt und folgen dem Weg der sich zeigt. Der Körper weiss es und es ist sinnvoll und effektiv sich von dieser Weisheit führen zu lassen.

Im Anschluss gibt es bei Bedarf die Möglichkeit für ein Nachgespräch (Fragen, Reflexion) um einen guten Übergang in Ihren Alltag zu gestallten.

 

Meine Arbeitsmittel

Körperarbeit

  • vielfältige Massagearten, Shiatsu, Akupressur, Faszienarbeit
  • funktionelle Übungen für Haltung und Dynamik, Dehnungen
  • achtsame Berührung, Energiearbeit, Atemübungen
  • Arbeit mit Klangschalen

Psychologische Beratung*

  • wertschätzende Kommunikation
  • lösungsorientiertes Gespräch

 

Meine Arbeitsphilosophie

Alle unsere Erlebnisse, Erfahrungen, Gedanken und Gefühle haben im Körper ihre Entsprechung. Unser Lebenscode steckt regelrecht in jeder Zelle und wartet darauf entdeckt und genutzt zu werden.

Viele Gründe können diesen Zugang sperren

  • Hinderliche Glaubenssätze
  • einengende Gedankenmuster
  • verletzende Erfahrungen
  • Ängste
  • belastende Erwartungen
  • unerfüllte Sehnsüchte
  • verdrängte Bedürfnisse
  • vergessene Lebensträume

Das macht sich auch bemerkbar als Beschwerden körperlicher Art, wie Bauch-, Herz-, Rücken-, Kopfschmerzen unklarer Ursache 
und Beschwerden seelischer Art, wie Spannung, Stress, Enge, Druck, Belastung, Ängste, Unruhe.

* Rechtlicher Hinweis: Psychologische Beratung und Coaching sind keine Psychotherapie oder Heilkunde und können diese auch nicht ersetzen.

 
 

Was biete ich Ihnen

Der Körper weiss wo das alles herkommt

und besitzt ziemlich direkte Zugangswege zum Inneren. Ja, es kann dort felsig und rau sein, eng und undurchsichtig. Oder das Dickicht ist zugewuchert und es ist nicht mal ein Pfad zu erkennen, weil noch keiner dort einen Schritt getan hat. Ich verstehe mich als erfahrene Lotsin, als geschickte Begleitung auf diesen Gebieten. Die vielfältigen Methoden der Körperarbeit nutze ich um in einen Dialog mit dem Körper zu treten. Ich lasse mich von der Weisheit des „Soma“ (griechisch für Körper) führen.

  • Ich biete Ihnen Verstärkung und Schutz.
  • Ich gehe mit Ihnen, nicht für Sie.
  • Ich mache Ihnen Mut und motiviere Sie, Ihre Kräfte und Möglichkeiten einzusetzen um Ihr Inneres zu erfahren und in Ihr Leben, Ihren Alltag, Ihre Abläufe zu integrieren. Oder auch die Veränderungen zu vollziehen, die Sie sich wünschen.

Die Arbeit führt

  • zur Bewusstwerdung Ihrer Seelenstärke, Ressourcen und Lebenskräfte, zur Etablierung von Ruhe, Entspannung, Wohlbefinden,
  • zu körperlicher Vitalität, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit,
  • zu einem Leben in Einklang, Ausgeglichenheit, Gleichgewicht.

Es ist mir eine Ehre Sie dabei zu begleiten und ich bedanke mich im Voraus für Ihr Vertrauen!

Adresse

Pinelopi Somaraki
Am Rollefer Berg 69
52078 Aachen

Kontakt

+49 178 4520799
info@soma-center.de
www.soma-center.de

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